CURSOS
CURSO MANEJO
DEL ESTRÉS
OBJETIVO
Conocer, describir, identificar los síntomas, así como las técnicas del programa para el manejo del estrés.
TEMARIO
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Módulo 1. Estrés. Definición, componentes, fases y características.
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Módulo 2. Factores, síntomas y consecuencias del estrés.
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Módulo 3. Manejo del Estrés.
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Módulo 4. Técnicas para manejar el estrés
DURACIÓN
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20 Hrs.
MODALIDADES DISPONIBLES
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Presencial (Grupos pequeños)
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En Línea
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